Aprenda a controlar seu estresse

Dias agitados, humor alterado e sentimento de angústia são sintomas comuns de uma causa que assola cada vez mais brasileiros: o estresse. A necessidade de fazer muito em pouco tempo e enfrentar imprevistos durante a rotina já repleta de preocupações pode gerar situações que podem fazer muito mal ao nosso organismo.

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Colágeno: quando e por que tomar?

Assim como outros suplementos alimentares, antes de começar a ingerir colágeno é preciso pensar se o seu corpo precisa desse complemento. Feito a partir de ossos e cartilagem bovina, ele pode ser usado para complementar a produção que já acontece naturalmente no nosso corpo, ajudando a melhorar também o aspecto da pele e fortalecendo as articulações, as unhas e os cabelos.

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Inverno chegando: como cuidar da saúde?

A estação mais fria do ano está batendo na porta e sempre divide opiniões. Há quem adore sua chegada e também quem se depare com as gripes, resfriados e o ressecamento da pele. Como cuidar da saúde durante o inverno mudando hábitos da rotina? Saiba como se proteger e curtir o friozinho!

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Líder Farma: 20 anos de história em farmácias

A Rede Líder Farma há 20 anos traz competência e comprometimento no dia a dia de suas farmácias. Diante das turbulências que assolaram o mercado farmacêutico em 2001, surgiu a necessidade de somar energias para fazer diferente. Demos então início a um projeto que visava trazer um diferencial.

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Diminua o sal dos alimentos e viva melhor

Quem tem uma rotina agitada, sabe que manter uma alimentação saudável requer força de vontade e as alternativas processadas podem parecer uma boa opção pela praticidade. Mas os temperos industrializados, como caldos em cubos e molhos prontos trazem prejuízos à saúde pelo excesso de sal. Como evitar esse tipo de produtos mantendo os preparos mais práticos?

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