Gripe no verão? Esqueça esse pesadelo!

Verão é tempo de alegria, muito calor e diversão! Mas quando aquela gripe chata resolve aparecer, não tem clima que resista. Como se prevenir desse incômodo na estação dos ventiladores e das bebidas geladas? GRIPE TAMBÉM EXISTE NO VERÃO Que os resfriados são extremamente comuns no inverno, todo mundo sabe. Espirros ou tosses seguidos de mal estar e febre são os sintomas mais conhecidos e temidos tanto por crianças quanto por adultos e idosos. Durante as estações mais frias, o vírus da gripe se aproveita da baixa imunidade do organismo para se instalar, mas essa não é uma característica somente do inverno. As altas temperaturas do verão também propiciam a propagação do vírus, fazendo com que os sintomas venham ainda […]

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Pele saudável todos os dias nesse verão

O verão chegou para alegrar os dias, mas é preciso ter alguns cuidados para manter a saúde da pele. Além dos exercícios físicos, uma alimentação equilibrada pode fazer toda a diferença para ter sua pele saudável sempre. SUA PELE PRECISA DE CUIDADOS Manchas na pele, acne, rugas ou marcas de expressão, tudo isso te incomoda? Saiba que uma alimentação rica em nutrientes e fibras pode ajudar a diminuir esses desconfortos. Aproveite a estação que pede comidas leves e aposte em alimentos leves, refrescantes e nutritivos. O FÍGADO COMO ALIADO Para melhorar a aparência da pele, as uvas fazem a função de antibiótico natural, estimulando as funções do fígado para combater a degeneração das células e manter o aspecto jovial da […]

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Cuidados com a pele na terceira idade

Com a chegada da terceira idade, muitas mudanças acontecem no corpo e na mente. Mas como se adaptar? A atenção aos produtos que você coloca em contato com seu corpo no dia a dia deve ser redobrada para não descuidar dos cuidados com a pele. Entenda: OS CUIDADOS COM A PELE SÃO DIÁRIOS Nossa pele merece atenção especial durante toda a vida, afinal trata-se do maior órgão do nosso corpo e os cuidados devem seguir as características de cada faixa etária. É nesse órgão que aparecem os primeiros sintomas visíveis da idade, como rugas, flacidez e manchas decorrentes de muita exposição ao sol na juventude. Quando envelhecemos, nosso corpo tende a perder a hidratação e a elasticidade, refletindo em mudanças […]

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Videogame: benéfico ou vilão para os filhos?

Que hoje a maioria das crianças já cresce com muitos estímulos digitais à sua volta, já se sabe. Mas como os jogos de videogame podem interferir na rotina dos filhos? Será que essa prática pode trazer algum benefício às crianças em desenvolvimento? MUITOS ESTÍMULOS A internet tem força total na rotina das famílias e as crianças, desde pequenas, já sabem mexer em celulares, tablets, computadores, deixando os pais surpresos e maravilhados. Pedir um videogame de presente hoje é uma questão de tempo e, normalmente, esse momento gera muitas dúvidas nos adultos. Será que esse brinquedo que encanta todas as faixas etárias pode trazer algum benefício dentro dos já conhecidos malefícios? Há benefícios sim, mas é preciso ter atenção sempre. VIDEOGAME […]

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Doenças autoimunes e psoríase: como lidar?

Você sabe o que são as doenças autoimunes e como elas podem afetar sua rotina? Além de atacarem o organismo e causarem dificuldades de autoestima, são passíveis de tratamento, mas não tem cura. Como conviver com essa questão? O QUE SÃO? Quando nosso sistema imunológico está debilitado, seja por estresse , cansaço, má alimentação ou diversas outras razões, as doenças que afetam diretamente essa parte do organismo aparecem, contribuindo para debilitar o corpo. No processo de desenvolvimento, as doenças autoimunes passam a interpretar o organismo como estranho e começam a combatê-lo, causando manifestações na pele. Essas manifestações afetam a vida social e é preciso muita atenção. PSORÍASE E OUTRAS DOENÇAS AUTOIMUNES A psoríase é uma doença autoimune mais comum do […]

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